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提问者:

减肥 雅茚红花素瘦身系列真的有效吗?

悬赏分:0提问时间:2009/12/1 21:01:07
 

回答(共1条)

  • 你好,腰腹部脂肪堆积,首先要注意适当控制进食量,不能暴饮暴食,要少吃高热量、高蛋白、含糖含脂高的食品,多吃新鲜蔬菜水果,特别是粗纤维的食品。其次可以外用一些专业的瘦身产品定向减脂,同时配合仰卧起坐、转呼啦圈等相关针对性的有氧运动效果会非常显著。

    回答采纳率达:0%(0个被采纳) 2011/8/11 16:48:01
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