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待解决
提问者:619948661

运动减肥闭经了怎么办? 我今年33岁,8个月前在跑步机上快走减肥,开始四个月每天早晚各一个小时,现在每天晚上一个小时,瘦了很多,可是从减肥以后,月经就不来了,这是怎么回事?我该怎么办,停止运动吗?怎么运动才是最好的,最适度的呢?做了妇科检查,一点妇科炎症也没有啊,生殖系统也没有问题,我女儿都10岁了

悬赏分:5.00提问时间:2010/2/11 10:49:46
 

顾问回复

  • 你好,减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持。如果你能掌握一些饮食、运动减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的。跑步机减肥是通过加速微循环、利水、燃脂达到瘦身目的的。事实上这对人体的健康没有副作用,经常的身体锻炼反而会提高免疫力,减少疾病、感冒症状出现。建议你先就医内分泌或中医科进行检查,看看是否存在妇科炎症或生殖系统问题。

    2010/2/11 10:54:22

回答(共5条)

  • 谢谢各位姐妹们,真的谢谢大家了,我是提问的楼主,我现在也知道,减肥一定不能过度节食,而且运动也要适度,慢慢的减体重才行,最近我在吃的方面很注意,体重已经上了很多,但是整体上看起来也没有胖,而且,我的那个也来了。所以,劝告减肥的姐妹们,一定要科学减肥,不然,损坏了身体真的是得不偿失

    回答采纳率达:0%(0个被采纳) 2010/2/20 19:48:22
  • 想必你一定是瘦了很多,我们的身体本应是一个相对平衡稳定的结构,由于你的体重快于你身体的调整速度下降,故而身体出现一系列反应,表现身体机能已经异常,所以减重一定要适度,我们现在提倡减体积而非重量,饮食不提倡减少,而应该健康且富有营养,这样你会看起来有些瘦,体重不会少很多,对身体伤害也较小。建议你检查自己的饮食是否也有很大改变,如果有请尽量恢复到未减肥之前,如果还没有来,用中药调理,我以前也有过一样的现象,当时没在意,饮食没跟上,现在身体很糟糕,请马上注意以上各点!毕竟健康最重要!!

    回答采纳率达:0%(0个被采纳) 2010/2/20 16:24:59
  • 减肥是一个系统工程,需天长日久,贵在坚持。如果你能掌握一些饮食、运动减肥决巧,对你的减肥是很有帮助的。跑步机减肥是通过加速微循环、利水、燃脂达到瘦身目的的。事实上这对人体的健康没有副作用,经常的身体锻炼反而会提高免疫力,减少疾病、感冒症状出现。建议你先就医内分泌或中医科进行检查,看看是否存在妇科炎症或生殖系统问题。

    回答采纳率达:0%(0个被采纳) 2010/2/20 14:57:17
  • 是内分泌失调

    回答采纳率达:0%(0个被采纳) 2010/2/17 22:25:44
  • 楼主,闭经是蛮严重的问题哦,想想自己的生活是否规律,严重的话要及时检查。

    回答采纳率达:0%(0个被采纳) 2010/2/11 11:25:27
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