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待解决
提问者:魔幻精灵

瘦身 从结婚后就胖了不少,本人又比较懒不运动,不知道能不能通食疗来解决这个问题,希望能帮帮出出主意,先谢谢了

悬赏分:0提问时间:2010/5/21 9:55:48
 

回答(共7条)

  • 坚持早上做十分钟的广播体操,其次吃饭之前先喝一杯水,以填饱饥饿感。

    回答采纳率达:0%(0个被采纳) 2010/9/26 22:10:53
  • 现在天热不吃冰激凌是不太可能的
    ,哎

    回答采纳率达:0%(0个被采纳) 2010/6/16 19:53:26
  • 以本人的经验是“少吃多餐”。注意一定要在“少吃”的基础上才“多餐”。少喝饮料,少吃雪糕等甜品,晚饭宜清淡,睡前3小时不吃东东,可以多喝水。

    回答采纳率达:0%(0个被采纳) 2010/5/28 23:09:22
  • 少吃多餐真的有效吧?我婆婆昨天把我说了,说吃饭不好好吃,吃完了还要吃,说那样不行对身体不好,哎,不过她老人家幸好不跟我们一起住,嘿嘿,我要瘦

    回答采纳率达:0%(0个被采纳) 2010/5/25 19:36:41
  • 少吃多餐是不错的办法。我以前经常这样。我都有瘦,不吃是不现实的,只有少吃,还在没事的时候要找事做,不然你闲下来就会无聊,无聊你就会找东西吃

    回答采纳率达:0%(0个被采纳) 2010/5/23 18:03:00
  • 坚持自己做家务,餐前先喝一碗汤

    回答采纳率达:0%(0个被采纳) 2010/5/22 19:39:43
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