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待解决
提问者:756732810

我应该选择怎么样的洗发露,怎么保养头发? 我的头发很干枯,没有水分,而且还是自然卷(属于小卷)我在七八岁的时候头发是直的,不知道后来怎么会变的很卷了,是先天的吗?有什么办法可以变直啊,不要烫的

悬赏分:4.00提问时间:2011/8/12 18:51:14
 

专家回复

  • 你好!要想使头发保持健康,就必须注意以下几个方面的内容: 

    保持饮食中的营养平衡:有益于健康的饮食应该是维生素和矿物质含量丰富而饱和脂肪酸含量低的食物,如绿色蔬菜、水果以及蛋白质含量高的鱼、家禽、瘦猪肉和牛羊肉等。现代营养学家研究证明,缺乏铁、铜等矿物质,会引起头发过早变白,应多吃动物肝脏、蛋黄、黑芝麻、核桃、黄豆等;头发脱落过多应补充蛋白质以及钙、铁、硫等多种微量元素,如黑豆、蛋、奶、黑芝麻等食物。此外,过多吃甜食、脂肪,会促使体内血液偏于酸性而导致头发干燥、变黄。多吃新鲜蔬菜和水果,是怎样保养头发的有效方法之一。 

    参加运动,坚持锻炼:这是强健身体的要诀,也是保养头发的要诀。因为有规律的运动是消除紧张最好的方法之一,而紧张是造成头发不良问题的重要原因。 

    用正确的方法洗头:洗头不仅是净发,而且是保养头发的重要方法。但洗头一定要遵循科学的洗涤方法,否则会损伤头发。 

    坚持按摩:按摩是保养头发的一个很重要的方法。按摩是将手指在头皮上轻轻揉动。按照头皮血液自然流向心脏的方向,按前额、发际、两鬓、头颈、头后部发际的顺序进行。按摩可以促进油脂分泌,因此,油性头发按摩时用力轻些,干性头发可稍重些。 

    防止阳光暴晒:过度的日晒会使头发干枯变黄,因此,夏季外出最好带草帽或打伞。如果要到海边游泳,更要注意保养头发,因为海水中的盐分是头发的大敌。若头发中含有盐分,更能吸收阳光中的紫外线,使头发受损伤的程度增加好几倍。怎样保养头发:事先在头发上涂适量的发油,以保养头发,还应戴不透水的游泳帽。游泳后一定要将头发冲洗干净。 

    避免伤害头发:怎样保养头发,对头发不适当的处理会造成潜在的危害。染发、电烫、卷曲或拉直头发都要仔细按照要求去做。头发状况比较好的才适宜电烫,而且电烫起码要间隔三个月,最好半年以上。因为烫发的药水对发质有损害,频繁使用会使头发失去光泽和弹性,甚至变黄变枯。 

    2011/8/15 9:17:37

回答(共2条)

  • 还有后面的问题 我朋友跟你的情况一样 都是长大一点有了小卷 她是做软化的 也不怎么伤头发。。。但还是先把头发养好在弄他把

    回答采纳率达:0%(0个被采纳) 2011/8/13 19:18:44
  • 用橄榄油 选一套适合你的洗发露和护发素 把橄榄油和护发素混合在一起用 一两个月你的头发就会变好的又黑又亮 如果你没烫过头发我建议你用潘婷的 如果烫过头发就用沙宣 还有洗发露每次不要用的太多 否则会烧头发 橄榄油我就不知道什么的好了 当初我得是姐姐帮买的 没记住什么牌子 总之要选一个有保障的大品牌

    回答采纳率达:0%(0个被采纳) 2011/8/13 19:16:12
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