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提问者:887100

黑眼圈怎么回事 黑眼圈怎么回事,有了黑眼圈怎么办?

悬赏分:0提问时间:2012/3/30 13:51:06
 

专家回复

  • 黑眼圈(眼睑呈灰暗色),常因久病体虚、睡眠不足、烟酒刺激、房事过度等生活规律不正常而引起的。中医认为,眼圈发黑是肾亏所致,黑乃肾之本色,眼晴靠五脏精气的滋养,如房事过度,肾精亏少则两目缺少精气的滋润,而肾之黑色浮于上所以两目无神,眼圈发黑。
    1、要补充更多营养素。芝麻、花生、黄豆含大量维生素A,对消除黑眼圈颇具功效。饮食中要多吸收蛋白质、脂肪、胺基酸及矿物质,多吃鸡蛋、瘦肉、豆制品。

      2、保障每天有充足的睡眠,多运动,改善体内血液循环有利新陈代谢。生活规律正常,可减轻黑晕程度。

      3、由于眼皮部分脂肪层薄弱而呈干燥,因此,应常用营养霜或润滑膏涂抹及按摩眼部周围肌肤,既能滋润皮肤,又有消除皱纹的作用。

      4、如果暂时未能完全消除黑眼圈的话,就只能借助化妆品的掩饰。

    2012/3/30 13:54:00

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