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提问者:3774620511

美体瘦身 胸部下垂怎么办

悬赏分:0提问时间:2012/4/8 10:52:48
 

顾问回复

  • 体重急剧下降乳房脂肪明显流失是导致胸部变小、松弛下垂的原因。想让乳房美丽,饮食也很重要。卷心菜、花菜,以及含蛋白质丰富的奶制品、瘦肉、蛋类、豆制品等对胸部的营养都起着重要作用。另以下方法能帮助改善下垂胸形:1.跪坐在地面上,臀部和大腿压在小腿上,双手自然放松,搁在大腿上。2.将手缓慢抬向身后,使双臂向后伸直,尽量到达脚后跟处,用手掌碰触脚跟。3.双手交叉相握,使双臂在身后抬起,并尽量举向头顶,令上身向地面俯压下去,使胸部碰触到膝盖。 这个小动作可以提升胸部的组织,使胸部逐渐紧绷并且恢复挺立。 

    2012/4/8 10:55:13

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