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待解决
提问者:3705377

瘦腿 腿肌肉偏多,后面看挺直的,前面大小腿的肌肉较明显,大腿肌肉突出显得腿不直,小腿太粗,整体比较难瘦……

悬赏分:0提问时间:2012/4/8 11:05:55
 

顾问回复

  • 你可以试试小腿减肥操.坐地,两腿与地平行,右腿抬起,两手握足,头额力争触及小腿,口数“一二三四”,然后换左腿,口数“五六七八”,两腿交替共做30次。仰卧,两手叉腰,两肩着地,臀及上身用力上举,右腿伸直,左腿屈膝,两腿交替进行10次.配合外用减肥产品定向瘦身,效果更佳 

    2012/4/8 11:08:13

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