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[在线讨论] 匿名 问：2009-11-5 11:56:55 评论：共0条
我脸上鼻子两边总是带点红，毛孔很粗， 并且 有黑眼圈 不是黑色是棕色?发乌 晚上睡的很好, 也按时睡觉, 为什么会这样呢,该怎么办
专家回复："你好，1、白天使用洗面乳将夜晚所分泌的油脂清洗干净，尤其是鼻头的地方，建议使用控油的产品，多含有像高岭土、金盏花、薰衣草或是茶树成分，泡沫型洁面乳对T区控油很有成效，而且不伤皮肤。
2、注意在易出油、毛孔粗大的T区部位稍作按摩，以彻底清除表层油脂及毛孔内污物。
3、使用产品控油同时，保持心情舒畅和清淡的饮食也是控油成功的关键
4、多摄取锌，维他命，粗纤维，少吃肥甘厚味，辛辣腥臊食品
遗传，眼部护理不当，休息睡眠不足等等，同时妇科、内分泌失调，贫血等因素都会导致黑眼圈。要改善这种现象，需要有充足睡眠，建议睡前2小时避免喝水，眯眼、用力眨眼等不良习惯尽量避免，平时使用眼部彩妆后一定注意清洁干净，使用保湿去黑眼圈的眼部护理产品，为眼睛周围的皮肤补充充足的水分，。中医还认为，黑眼圈是由于肝功能阴阳失调造成的，所以从内要调节肝功能。多吃含丰富维他命C的水果，做适量的有氧运动，增强心肺功能，促进血液循环，对减少黑眼圈的形成很有帮助。多吃一些补血的食物有助于缓解，比如大枣。每周对眼部进行特殊护理，如敷眼膜对改善眼部问题效果非常好。也可用苹果切皮贴在眼部，有减少黑色素沉积，多吃富含维生素A和B的食品，如：胡萝卜、马铃薯、豆制品和动物的肝脏"妆点专家(Lora)[2009-11-5 13:34:05]